用笑聲建立自信：棟篤笑如何為 SEN 青年帶來表達充權？

喺香港，患有過度活躍症或讀寫困難等特殊教育需要 (SEN) 嘅青年，往往喺成長過程中面對巨大嘅社交壓力 。佢哋可能因為唔懂得捕捉別人的眉頭眼額、講嘢缺乏邏輯，而喺學校或職場遭受排斥同欺凌。

傳統嘅溝通訓練往往着重於「糾正」佢哋嘅行為 。但「笑林寺」相信，比起單向嘅糾正，「充權 (Empowerment)」——讓他們找回表達的樂趣與自信，才是解開社交枷鎖的鎖匙。而棟篤笑，正正係一項極具療癒力量的工具。

*點解棟篤笑特別適合 SEN 及弱勢青年？*

1. 擁抱「與別不同」，將缺點化為笑點

棟篤笑嘅核心精神係「真誠」同「接納不完美」。喺舞台上，越古怪、越笨拙嘅經歷，往往係最好嘅喜劇素材。當 SEN 青年學識將自己被歧視嘅經歷、或者自身嘅「小毛病」寫成段子，並且獲得台下觀眾嘅善意笑聲時，佢哋會發現：「原來我嘅與別不同，係可以被人欣賞嘅。」呢種心理轉化，係極大嘅自我肯定。

2. 結構化的溝通訓練

對比起日常毫無邊際嘅閒聊 (Small talk)，棟篤笑有一套非常清晰的結構（Setup 鋪墊 + Punchline 笑點）。呢種「有公式可依」的說話方式，對部份需要清晰指引嘅 SEN 青年（如輕度自閉症）嚟講，反而更容易掌握，有助佢哋組織思考邏輯。

3. 在安全網內克服公開演說恐懼

「笑林寺」嘅工作坊會營造一個絕對包容、無批判 (Non-judgmental) 的環境。導師會循序漸進咁引導學員由「分享一件小事」開始，慢慢走到咪高峰前。每一次成功令同學發笑，都係一次強大嘅正向增強 (Positive reinforcement)。

*笑林寺：不只是喜劇團體，更是推動共融的社企*

「笑林木人巷 (笑林寺)」唔單止舉辦公開興趣班，我哋一直致力推動喜劇嘅社會價值（我哋設有全日制學生及傷健人士半價優惠）。創辦人兼導師咖喱，希望將幽默感帶俾社會上每一個角落。

我哋非常歡迎學校、青年中心、社福機構 (NGO) 與我們合辦「青年棟篤笑自信心訓練班 / 表達藝術工作坊」。透過有系統的課程設計，助年青人找回屬於自己的舞台。

🤝 攜手用喜劇改變生命！

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